Herbst ist eine schwierige Jahreszeit für die Haare. Es lässt sich dann ein übermässiger Haarausfall bemerken. Die Haare werden ausserdem aufgeladen und aufgebläht. Die Haarspitzen spalten. Wenn Sie ähnliche Probleme bemerkt haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt effektive Methoden, die Ihnen helfen, Ihre Haare im Herbst richtig zu pflegen und typische Haarprobleme zu vermeiden.
Kopfhautreinigung und Haarwäsche
Die Haarpflege muss auf zwei Haupttätigkeiten basieren, also auf der Haarwäsche und der Kopfhautreinigung. Die Häufigkeit der Haarwäsche soll an den Typ und die Bedürfnisse der Haare angepasst werden. Es gibt keine konkrete Regel, wenn es darum geht, wie oft die Haare shampooniert werden sollen. Wollen Sie sich die Haare einmal pro zwei Tage oder einmal pro Woche waschen? In Ordnung. Vergessen Sie jedoch nicht, dass die häufige Haarwäsche die natürliche Schutzbarriere aus den Haaren entfernt.
Eine gute Lösung ist das Shampoonieren der Haare und der Kopfhaut mit Kräuterprodukten ohne SLS oder SLES. Das intensiv reinigende Shampoo mit Detergenzien soll einmal pro Woche angewendet werden. Es ist unersetzlich, wenn Sie Haarstyling-Produkte und Silikone anwenden. Ein gutes Kosmetikprodukt zur Kopfhautreinigung ist ebenfalls ein Kopfhautpeeling, das Sebum, abgestorbene Hautschuppen, Kopfschuppen, Kosmetikreste und Schmutz gut entfernt.
Haarpflege mit Ölen
Die Behandlung kann die Haare nicht nur gut pflegen, sondern auch auf Winter richtig vorbereiten. Die Haarpflege mit Ölen soll einmal in der Woche mithilfe der an die Haarporosität richtig angepassten Produkte ausgeführt werden. Zum Haar mit geringer Porosität passen Öle mit kleinen Molekülen, beispielsweise Kokosöl, Mangobutter oder Cupuaçubutter. Haare mit hoher Porosität brauchen Öle mit grossen Molekülen: Süssmandelöl, Hanföl, Haselnussöl oder Aprikosenkernöl.
Nahrungsergänzungsmittel
Im Herbst wird es empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel in die Diät einzuführen. Sehr wichtig ist Biotin, das sich in Eiern, Hefen, Leber oder Linsen befindet. Liefern Sie dem Organismus ebenfalls Eisen, Selen und Zink. Ausser den Nahrungsergänzungsmitteln werden ebenfalls Kräutertees empfohlen.
Schneiden der Haarspitzen
Der erste Schritt im Rahmen der Herbst-Haarpflege ist das Verkürzen der Haare. Es ist sinnlos, splissige und trockene Haarspitzen zu pflegen, weil sie nicht regeneriert werden. Die einzige richtige Lösung ist, die Haare zu schneiden und der Frisur eine neue Form zu geben.
